شوربة الطماطم المشوية
نوع المطبخ
إيطالي
نوع الطبق
شوربات
عدد الأفراد
10
مجموع السعرات
50
وقت الطهي
60 دقيقة
شوربة الطماطم المشوية
من الشيف Nutritionist Farah Daoud
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
إيطالي
النوع
شوربات
عدد الافراد
10
مجموع السعرات
50
وقت الطهي
60 دقيقة
مكونات الوصفة
بندورة | 5 حبة |
فلفل حلو أحمر | 2 حبة |
ثوم | 6 حبة |
بصل | 1 حبة |
زيت زيتون | 1 ملعقة طعام كبيرة |
فلفل أسود | 0.5 ملعقة طعام صغيرة |
ملح طعام | 1 ملعقة طعام صغيرة |
بهار البابريكا المطحون | 1 ملعقة طعام صغيرة |
قرفة | 0.5 ملعقة طعام صغيرة |
ورق الريحان | 1 حسب الرغبة |
خطوات الطهي
1
كل التفاصيل مكتوبة بالفيديو 😍
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
- منخفض الدهون
- خال من اللاكتوز
- منخفض الكربوهيدرات
- حمية نباتية
- خال من الجلوتين
تحذير الحساسية
هذه الوصفة لا تحتوي اي من الاغذية الضارة للاشخاص اللذين يعانون من الحساسيات
المعلومات الغذائية
عرض المكونات المناسبة لعدد...
10 حصص
مكونات الوصفة
بندورة
5 حبة
فلفل حلو أحمر
2 حبة
ثوم
6 حبة
بصل
1 حبة
زيت زيتون
1 ملعقة طعام كبيرة
فلفل أسود
0.5 ملعقة طعام صغيرة
ملح طعام
1 ملعقة طعام صغيرة
بهار البابريكا المطحون
1 ملعقة طعام صغيرة
قرفة
0.5 ملعقة طعام صغيرة
ورق الريحان
1 حسب الرغبة
خطوات الطهي
01
شوربة البندورة المشوية
كل التفاصيل مكتوبة بالفيديو 😍
صور الوصفة
فيديو
