المندي

نوع المطبخ
عربي

نوع الطبق
أطباق رئيسية
عدد الأفراد
4-5
مجموع السعرات
1540
وقت الطهي
60 دقيقة

المندي
من الشيف علا طاشمان
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
عربي
النوع
أطباق رئيسية
عدد الافراد
4-5
مجموع السعرات
1540
وقت الطهي
60 دقيقة
مكونات الوصفة
زيت نباتي | 1 حسب الحاجة |
بصل | 3 حبة |
لومي | 2 حبة |
ورق غار | 1 حبة |
عود قرفة | 2 حبة |
هيل حب | 4 حبة |
قرنفل | 3 حبة |
دجاج | 1400 غرام |
ملح طعام | 1 ملعقة طعام كبيرة |
فلفل حار | 1 حبة |
بودرة مرق الدجاج | 2 ملعقة طعام كبيرة |
أرز بسمتي | 2.5 كوب |
مرق الدجاج | 1 حسب الحاجة |
البهارات السبعة | 1 حسب الحاجة |
ملح طعام | 2 ملعقة طعام كبيرة |
ماء | 0.25 كوب |
ملون طعام | 0.25 ملعقة طعام صغيرة |
كركم | 0.5 ملعقة طعام صغيرة |
زعفران | 1 ملعقة طعام صغيرة |
السمن البلدي | 1 ملعقة طعام كبيرة |
خطوات الطهي
1
نقطع الدجاج إلى أنصاف أو أرباع حسب الرغبة.
2
نضع كمية وفيرة من البصل المقطع في طنجرة مع الزيت النباتي ونقلبه، ثم نضيف قطع الدجاج ونشوحها.
3
نضيف البهارات الصحيحة (اللومي، ورق الغار، عيدان القرفة، حب الهال، والقرنفل) والملح وبهار مرق الدجاج، ثم نغمر المكونات بالماء ونترك الدجاج يغلي حتى ينضج تماماً.
4
نرفع الدجاج من المرق ونضعه في صينية فرن. نحضر تتبيلة مكونة من الكركم، الزنجبيل البودرة، الملح، ومنقوع الزعفران (المنقوع في ماء بارد) والقليل من الزيت. ندهن الدجاج بالخلطة وندخله الفرن على حرارة عالية ليتحمر ويتقرمش.
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
- خال من الجلوتين
تحذير الحساسية
تحذير الحساسية
- الخضار
- الحليب
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة
زيت نباتي
1 حسب الحاجة
بصل
3 حبة
لومي
2 حبة
ورق غار
1 حبة
عود قرفة
2 حبة
هيل حب
4 حبة
قرنفل
3 حبة
دجاج
1400 غرام
ملح طعام
1 ملعقة طعام كبيرة
فلفل حار
1 حبة
بودرة مرق الدجاج
2 ملعقة طعام كبيرة
أرز بسمتي
2.5 كوب
مرق الدجاج
1 حسب الحاجة
البهارات السبعة
1 حسب الحاجة
ملح طعام
2 ملعقة طعام كبيرة
ماء
0.25 كوب
ملون طعام
0.25 ملعقة طعام صغيرة
كركم
0.5 ملعقة طعام صغيرة
زعفران
1 ملعقة طعام صغيرة
السمن البلدي
1 ملعقة طعام كبيرة
الأدوات المستخدمة
خطوات الطهي
1
نقطع الدجاج إلى أنصاف أو أرباع حسب الرغبة.
2
نضع كمية وفيرة من البصل المقطع في طنجرة مع الزيت النباتي ونقلبه، ثم نضيف قطع الدجاج ونشوحها.
3
نضيف البهارات الصحيحة (اللومي، ورق الغار، عيدان القرفة، حب الهال، والقرنفل) والملح وبهار مرق الدجاج، ثم نغمر المكونات بالماء ونترك الدجاج يغلي حتى ينضج تماماً.
4
نرفع الدجاج من المرق ونضعه في صينية فرن. نحضر تتبيلة مكونة من الكركم، الزنجبيل البودرة، الملح، ومنقوع الزعفران (المنقوع في ماء بارد) والقليل من الزيت. ندهن الدجاج بالخلطة وندخله الفرن على حرارة عالية ليتحمر ويتقرمش.
5
نضع قطعة فحم مشتعلة مع قليل من السمن داخل القدر، ونغطيه لبضع دقائق لاكتساب نكهة مدخنة.

