سلطة جرجير وشمندر
نوع المطبخ
عربي
نوع الطبق
سلطات
عدد الأفراد
-
مجموع السعرات
-
وقت الطهي
-
سلطة جرجير وشمندر
من الشيف Ola Akram ayyash
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
عربي
النوع
سلطات
عدد الافراد
-
مجموع السعرات
-
وقت الطهي
-
مكونات الوصفة
جرجير | 1 ضمة |
شمندر | 1 حبة |
بصل أحمر | 1 صغيرة |
بندورة كرزية (تشيري) | 1 كوب |
جوز | 1 متوسطة |
رمان | 1 صغيرة |
دبس الرمان | 1 ملعقة طعام كبيرة |
زيت زيتون | 1 ملعقة طعام كبيرة |
ليمون | 1 ملعقة طعام صغيرة |
ملح طعام | 1 حسب الرغبة |
فلفل أسود | 1 حسب الرغبة |
سماق | 1 حسب الحاجة |
خطوات الطهي
1
نختار جرجير ورق صغير او ازا كان ورق كبير نقطعه بالنص ونضيف بصل احمر ترانشات رفيعه وبندورة كرزية وشمندر اختياري وجوز قلب ونعمل دريسينج عباره عن ملح وفلفل وزيت زيتون ودبس رمان وقليل من الليمون ورشة سماق ونضعه فوق صحن السلطة بتشهي
الحميات الغذائية
هذه الوصفة غير مناسبة لو كنت تتبع حميات غذائية معينة.
تحذير الحساسية
هذه الوصفة لا تحتوي اي من الاغذية الضارة للاشخاص اللذين يعانون من الحساسيات
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة
جرجير
1 ضمة
شمندر
1 حبة
بصل أحمر
1 صغيرة
بندورة كرزية (تشيري)
1 كوب
جوز
1 متوسطة
رمان
1 صغيرة
دبس الرمان
1 ملعقة طعام كبيرة
زيت زيتون
1 ملعقة طعام كبيرة
ليمون
1 ملعقة طعام صغيرة
ملح طعام
1 حسب الرغبة
فلفل أسود
1 حسب الرغبة
سماق
1 حسب الحاجة
خطوات الطهي
1
سلطة جرجير وشمندر
نختار جرجير ورق صغير او ازا كان ورق كبير نقطعه بالنص ونضيف بصل احمر ترانشات رفيعه وبندورة كرزية وشمندر اختياري وجوز قلب ونعمل دريسينج عباره عن ملح وفلفل وزيت زيتون ودبس رمان وقليل من الليمون ورشة سماق ونضعه فوق صحن السلطة بتشهي