سلطة بذور القرع ( اليقطين)
نوع المطبخ
دولي
نوع الطبق
سلطات
عدد الأفراد
4 - 5
مجموع السعرات
-
وقت الطهي
١٠ دقيقة
سلطة بذور القرع ( اليقطين)
من الشيف Cook with asalla
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
دولي
النوع
سلطات
عدد الافراد
4 - 5
مجموع السعرات
-
وقت الطهي
١٠ دقيقة
مكونات الوصفة
خس ايسبرغ | 1 حبة |
فجل | 1 حبة |
ذرة | 1 حبة |
خيار | 1 حبة |
بذور اليقطين | 0.5 كوب |
خردل | 1 ملعقة طعام كبيرة |
زيت زيتون | 1 ملعقة طعام كبيرة |
خطوات الطهي
1
قطعت خس ؟ خيار ، فجل ، ذرة ، حمصت بذور القرع. وضفتهم للسلطه
والصوص. خردل زيت زيتون ملح فلفل اسود
الحميات الغذائية
هذه الوصفة غير مناسبة لو كنت تتبع حميات غذائية معينة.
تحذير الحساسية
هذه الوصفة لا تحتوي اي من الاغذية الضارة للاشخاص اللذين يعانون من الحساسيات
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة
خس ايسبرغ
1 حبة
فجل
1 حبة
ذرة
1 حبة
خيار
1 حبة
بذور اليقطين
0.5 كوب
خردل
1 ملعقة طعام كبيرة
زيت زيتون
1 ملعقة طعام كبيرة
خطوات الطهي
1
سلطة بذور اليقطين
قطعت خس ؟ خيار ، فجل ، ذرة ، حمصت بذور القرع. وضفتهم للسلطه
والصوص. خردل زيت زيتون ملح فلفل اسود
والصوص. خردل زيت زيتون ملح فلفل اسود
