المبكبكة الليبية

المغرب العربي

نوع المطبخ

المغرب العربي
أطباق رئيسية

نوع الطبق

أطباق رئيسية
عدد الأفراد
6-7
مجموع السعرات
8415
وقت الطهي
60 دقيقة
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة
لحم غنم
لحم غنم
2 كيلو
زيت زيتون
زيت زيتون
0.5 كوب
زيت نباتي
زيت نباتي
0.25 كوب
بصل
بصل
1 حبة كبيرة
معجون البندورة
معجون البندورة
2 ملعقة طعام كبيرة
بندورة
بندورة
5 حبة
فلفل حار
فلفل حار
3 حبة
فلفل حلو
فلفل حلو
1 حبة
معكرونة
معكرونة
1 باكيت
ماء ساخن
ماء ساخن
1 حسب الحاجة
فلفل حار
فلفل حار
1 ملعقة طعام صغيرة
كركم
كركم
1 ملعقة طعام صغيرة
كمون
كمون
1 ملعقة طعام صغيرة
كزبرة
كزبرة
1 ملعقة طعام صغيرة
ملح طعام
ملح طعام
1 حسب الحاجة
فلفل أسود
فلفل أسود
1 حسب الحاجة
ورق غار
ورق غار
1 حسب الحاجة
عصير الليمون
عصير الليمون
1 حسب الحاجة
الأدوات المستخدمة
ملاعق قياس

ملاعق قياس

أكواب قياس

أكواب قياس

وعاء للخلط

وعاء للخلط

مقلاة للقلي

مقلاة للقلي

قدر

قدر

مقشرة

مقشرة

ملعقة مسطحة / سباتولا

ملعقة مسطحة / سباتولا

مغرفة

مغرفة

لوح التقطيع

لوح التقطيع

سكين

سكين

خطوات الطهي
1
نشوّح البصل المفروم في خليط من زيت الزيتون والزيت النباتي حتى يذبل.
2
نضيف الفلفل الحار المقطع واللحم (يفضل لحم الغنم أو البقر المقطع مكعبات والمطهو مسبقاً لاختصار الوقت).
3
تحضير الصلصة:
نضيف البندورة الطازجة المهروسة في الخلاط ونقلبها مع اللحم جيداً.
4
نضيف ملعقتين كبيرتين من معجون الطماطم ومرق سلق اللحم، ثم نترك المزيج يغلي حتى يتسبك.
5
نتبل بالفلفل الأسود، والكمون، والكركم، والكزبرة، ونضيف الملح في النهاية حسب الرغبة.
فيديو
صور الوصفة