فراولة بالقشطة والعسل
نوع المطبخ
دولي
نوع الطبق
حلويات
عدد الأفراد
6-7
مجموع السعرات
2940
وقت الطهي
15 دقيقة
فراولة بالقشطة والعسل
من الشيف نضال البريحي
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
دولي
النوع
حلويات
عدد الافراد
6-7
مجموع السعرات
2940
وقت الطهي
15 دقيقة
مكونات الوصفة
قشطة | 3 كوب |
عسل | 0.33 كوب |
فانيلا | 1 ملعقة طعام صغيرة |
فراولة | 2 كوب |
شوفان | 0.5 كوب |
جوز محمص | 0.33 كوب |
خطوات الطهي
1
يخلط 2 كوب قشطة مع العسل والفانيلا
2
نخلط في وعاء آخر الفراولة المقطعة مع القليل من السكر، الشوفان المحمص، والجوز المحمص والمجروش، ونتركها قليلاً حتى تخرج الفراولة عصارتها.
3
نبدأ بتطبيق الطبقات في كؤوس التقديم أو وعاء كبير، بوضع طبقة من خليط القشطة.
4
نضيف طبقة من خليط الفراولة والمكسرات فوقها.
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
- خال من الجلوتين
تحذير الحساسية
تحذير الحساسية
- الفواكة
- المكسرات
- الحليب
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة
قشطة
3 كوب
عسل
0.33 كوب
فانيلا
1 ملعقة طعام صغيرة
فراولة
2 كوب
شوفان
0.5 كوب
جوز محمص
0.33 كوب
الأدوات المستخدمة
خطوات الطهي
1
يخلط 2 كوب قشطة مع العسل والفانيلا
2
نخلط في وعاء آخر الفراولة المقطعة مع القليل من السكر، الشوفان المحمص، والجوز المحمص والمجروش، ونتركها قليلاً حتى تخرج الفراولة عصارتها.
3
نبدأ بتطبيق الطبقات في كؤوس التقديم أو وعاء كبير، بوضع طبقة من خليط القشطة.
4
نضيف طبقة من خليط الفراولة والمكسرات فوقها.
5
نكرر الطبقات حسب الرغبة حتى يمتلئ الوعاء.