فراولة بالقشطة والعسل
متابعة
فراولة بالقشطة والعسل
من الشيف نضال البريحي
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
دولي
النوع
حلويات
عدد الافراد
6-7
مجموع السعرات
2940
وقت الطهي
15 دقيقة
مكونات الوصفة
قشطة | 3 كوب |
عسل | 0.33 كوب |
فانيلا | 1 ملعقة طعام صغيرة |
فراولة | 2 كوب |
شوفان | 0.5 كوب |
جوز محمص | 0.33 كوب |
خطوات الطهي
1
يخلط 2 كوب قشطة مع العسل والفانيلا
2
نخلط في وعاء آخر الفراولة المقطعة مع القليل من السكر، الشوفان المحمص، والجوز المحمص والمجروش، ونتركها قليلاً حتى تخرج الفراولة عصارتها.
3
نبدأ بتطبيق الطبقات في كؤوس التقديم أو وعاء كبير، بوضع طبقة من خليط القشطة.
4
نضيف طبقة من خليط الفراولة والمكسرات فوقها.
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
- خال من الجلوتين
تحذير الحساسية
تحذير الحساسية
- الفواكة
- المكسرات
- الحليب
القيم الغذائية
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
خال من الجلوتين
تحذير الحساسية
هذه الوصفة تحتوي على مكوّنات قد تكون ضارة لمن يعانون من حساسية تجاه الأطعمة التالية:
الفواكة
المكسرات
الحليب
عرض المكونات المناسبة لعدد...
7 حصص
مكونات الوصفة
قشطة
3 كوب
عسل
0.3 كوب
فانيلا
1 ملعقة طعام صغيرة
فراولة
2 كوب
شوفان
0.5 كوب
جوز محمص
0.3 كوب
الأدوات المستخدمة
خطوات الطهي
01
يخلط 2 كوب قشطة مع العسل والفانيلا
02
نخلط في وعاء آخر الفراولة المقطعة مع القليل من السكر، الشوفان المحمص، والجوز المحمص والمجروش، ونتركها قليلاً حتى تخرج الفراولة عصارتها.
03
نبدأ بتطبيق الطبقات في كؤوس التقديم أو وعاء كبير، بوضع طبقة من خليط القشطة.
04
نضيف طبقة من خليط الفراولة والمكسرات فوقها.
05
نكرر الطبقات حسب الرغبة حتى يمتلئ الوعاء.
