عصير ليمون ونعناع
متابعة
عصير ليمون ونعناع
من الشيف علا طاشمان
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
عربي
النوع
مشروبات باردة وساخنة
عدد الافراد
7-8
مجموع السعرات
480
وقت الطهي
15 دقيقة
مكونات الوصفة
ليمون | 1 كوب |
نعناع | 1.5 كوب |
ثلج | 1 كوب |
قطر الحلويات (شيرة) | 0.5 كوب |
ماء | 2 كوب |
خطوات الطهي
1
نضع مكعبات الثلج في وعاء الخلاط الكهربائي.
2
نضيف كوباً من عصير الليمون الطازج.
3
نضيف حوالي كوب ونصف من أوراق النعناع الطازجة للحصول على لون أخضر زاهٍ ونكهة قوية.
4
نضيف نصف كوب من القطر (الشيرة).
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
- منخفض الكربوهيدرات
- حمية نباتية
- خال من الجلوتين
- خال من اللاكتوز
تحذير الحساسية
هذه الوصفة لا تحتوي اي من الاغذية الضارة للاشخاص اللذين يعانون من الحساسيات
القيم الغذائية
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
منخفض الكربوهيدرات
حمية نباتية
خال من الجلوتين
خال من اللاكتوز
تحذير الحساسية
هذه الوصفة لا تحتوي اي من الاغذية الضارة للاشخاص اللذين يعانون من الحساسيات
عرض المكونات المناسبة لعدد...
8 حصص
مكونات الوصفة
ليمون
1 كوب
نعناع
1.5 كوب
ثلج
1 كوب
قطر الحلويات (شيرة)
0.5 كوب
ماء
2 كوب
الأدوات المستخدمة
خطوات الطهي
01
نضع مكعبات الثلج في وعاء الخلاط الكهربائي.
02
نضيف كوباً من عصير الليمون الطازج.
03
نضيف حوالي كوب ونصف من أوراق النعناع الطازجة للحصول على لون أخضر زاهٍ ونكهة قوية.
04
نضيف نصف كوب من القطر (الشيرة).
05
نضيف كوبين من الماء البارد.
