كباب نباتي
نوع المطبخ
-

نوع الطبق
أطباق رئيسية
عدد الأفراد
9-10
مجموع السعرات
-
وقت الطهي
-

كباب نباتي
من الشيف مطبخ ثيرتين13
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
النوع
أطباق رئيسية
عدد الافراد
9-10
مجموع السعرات
-
وقت الطهي
-
مكونات الوصفة
| المكونات غير متوفرة |
خطوات الطهي
1
عدس بني (جاف): 2 كوب = 400 غرام-بصلة كبيرة ناعمة = 180–200 غرام-ثوم (3 فصوص) = 12 غرام-بقدونس مفروم (½ كوب) = 25 غرام-برغل ناعم (½ كوب) = 85 غرام-شوفان مطحون أو بقسماط ناعم (½ كوب) = 45 غرام-معجون طماطم (2 ملعقة كبيرة) = 30 غرام-طحينة (2 ملعقة كبيرة) = 30 غرام-نشا أو طحين حمص (1 ملعقة كبيرة) = 10 غرام-كمون (1 ملعقة صغيرة) = 2.5 غرام-بابريكا مدخنة (1 ملعقة صغيرة) = 2.5 غرام-فلفل أسود (½ ملعقة صغيرة) = 1 غرام-ملح = تقريبًا 6–8 غرام (حسب الذوق)-زيت زيتون (2 ملعقة كبيرة) = 30 غرام
الحميات الغذائية
هذه الوصفة غير مناسبة لو كنت تتبع حميات غذائية معينة.
تحذير الحساسية
هذه الوصفة لا تحتوي اي من الاغذية الضارة للاشخاص اللذين يعانون من الحساسيات
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة
المكونات غير متوفرة
خطوات الطهي
1
مقادير الكباب النباتي
عدس بني (جاف): 2 كوب = 400 غرام-بصلة كبيرة ناعمة = 180–200 غرام-ثوم (3 فصوص) = 12 غرام-بقدونس مفروم (½ كوب) = 25 غرام-برغل ناعم (½ كوب) = 85 غرام-شوفان مطحون أو بقسماط ناعم (½ كوب) = 45 غرام-معجون طماطم (2 ملعقة كبيرة) = 30 غرام-طحينة (2 ملعقة كبيرة) = 30 غرام-نشا أو طحين حمص (1 ملعقة كبيرة) = 10 غرام-كمون (1 ملعقة صغيرة) = 2.5 غرام-بابريكا مدخنة (1 ملعقة صغيرة) = 2.5 غرام-فلفل أسود (½ ملعقة صغيرة) = 1 غرام-ملح = تقريبًا 6–8 غرام (حسب الذوق)-زيت زيتون (2 ملعقة كبيرة) = 30 غرام
