بروكلي مشوي بالثوم والليمون
نوع المطبخ
-
نوع الطبق
مقبلات
عدد الأفراد
4-5
مجموع السعرات
150
وقت الطهي
30 دقيقة
بروكلي مشوي بالثوم والليمون
من الشيف مطبخ ثيرتين13
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
النوع
مقبلات
عدد الافراد
4-5
مجموع السعرات
150
وقت الطهي
30 دقيقة
مكونات الوصفة
| المكونات غير متوفرة |
خطوات الطهي
1
✅ المقادير
1 كغ بروكلي
3 ملعقة كبيرة زيت زيتون
3 فصوص ثوم
عصير نصف ليمونة
ملح
👨🏻🍳 الطريقة
يُخلط البروكلي بالزيت والثوم.
يُشوى 20 دقيقة على 200°.
يُرش عصير الليمون قبل التقديم.
الحميات الغذائية
هذه الوصفة غير مناسبة لو كنت تتبع حميات غذائية معينة.
تحذير الحساسية
هذه الوصفة لا تحتوي اي من الاغذية الضارة للاشخاص اللذين يعانون من الحساسيات
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة
المكونات غير متوفرة
خطوات الطهي
1
مقادير وطريقة تحضير
✅ المقادير
1 كغ بروكلي
3 ملعقة كبيرة زيت زيتون
3 فصوص ثوم
عصير نصف ليمونة
ملح
👨🏻🍳 الطريقة
يُخلط البروكلي بالزيت والثوم.
يُشوى 20 دقيقة على 200°.
يُرش عصير الليمون قبل التقديم.
1 كغ بروكلي
3 ملعقة كبيرة زيت زيتون
3 فصوص ثوم
عصير نصف ليمونة
ملح
👨🏻🍳 الطريقة
يُخلط البروكلي بالزيت والثوم.
يُشوى 20 دقيقة على 200°.
يُرش عصير الليمون قبل التقديم.